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    《零秒思考》

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    • 书名:

      《零秒思考》

      作者:

      日本作家:赤羽雄二

      分类:

      经管、逻辑

      字数:

      12.6万字

      方式:

      电子书

      读书日期:

      开始日期:2018/08/12

      结束日期:2018/09/08

      读书总结:

      这本书整体讲了什么?

      如何使用笔记法来快速提高自己的大脑的各种事物处理水平

      这本书在细部讲了什么?

      封面

      第1章    启发思考 怎么想,就怎么写

      1.1 将浮现在脑中的意象、感觉变成语言

      无论想到什么就立即原原本本的写下来,比如一些心情,烦恼,灵感,想法等等。不要想着遣词造句、语言优美,只要直白地表达即可

      1.2 以自如准确地使用语言为目标

      随着不断尝试用语言表达自己脑海中的意象和感觉,渐渐地就会对此有所适应并逐渐成型,对于使用语言的抵抗心理( 比如不知道怎么说,不知道该不该说 )和犹豫逐渐消失

      1.3 捕捉语言的核心意思和偏差

      每个人对每个词的理解不同,即使相同的词每个人对这个词的理解也有意思上的偏差,所以我们要做到对语言敏感、用词精准,准确简洁的表达出自己的意思。

      1.4 避免肤浅及徒劳无功的思考

      虽然很多人都经常思考,但是由于没有经过深入思考的训练,很多人的思考都是肤浅的,徒劳无功的。而本书介绍的A4纸法就是一个非常棒的训练深入思考的方法。

      1.5 “沉思默想”及“滔滔不绝”都是误区

      当我们头脑中萌生出一些想法U或者不安,便可以把浮现在脑海中的话原封不动地一个接一个写下来,不用过分组织语言。

      第2章    零秒思考,你也可以做到

      2.1 多花时间并不意味着思考可以深入

      2.2 当机立断的能者及优秀的经营者

      2.3 终极目标:零秒思考

      零秒思考就是瞬间看清问题的本质,并选择出最优的解决办法

      2.4 零秒思考和信息收集

      零秒思考要建立在收集了充分且正确的信息前提之下。

      2.5 通过做笔记掌握零秒思考

      2.6 做笔记的好处

      做笔记,可以理清头绪

      做笔记,可以变得自信积极

      做笔记,可以变得心平气和

      做笔记,可以快速成长

      第3章 如何做笔记才能实现零秒思考

      3.1 写标题的方法

      • 标题可以是任何事情,脑海中浮现出什么,就写什么。不要犹豫

      • 相似的标题可以写多次,且不用看之前写的是啥

      • 没事的时候可以找张纸积攒标题

      3.2 写正文的方法

      • 四至六行正文,每行20至30字,不要过少。

      • 写的时候怎么想的就怎么写,不用做过多的考虑,把自己最原始的感受写下来就可以。不用想的很复杂

      • 每一行都用连接号  -  开头,以后可以右边进行补充

      • 要分清主次,只写ABCD这四个同等级别,不要不写B,而只写了B1,B2,C2,D3之类的下一级的内容

      • 如果有非常想详写的内容,也不要采用上面的方法,而要采用下面的方法

      3.3 想到的事,不论是什么,先写下来

      想到的事,在意的事,疑问点,接下来要做的事,有关自己的成长的问题,十分生气的事情……只要是脑海中浮现出来的,都可以写

      3.4 笔记写在A4纸的背面

      为了节省纸张

      3.5 每天做10页笔记

      每页一分钟,每天十页,每天十分钟

      3.6 每页1分钟,一想到就立刻写下来

      如果还要添加一些内容,最多延长15秒

      3.7 不能用笔记本、日记本、word的原因

      不方便

      3.8 笔记控制在1分钟内,在任何地方都可以写

      要做到任何时候都可以写

      3.9 情绪要再三思考后再写入笔记

      3.10 不同状况、需求下的笔记题目范例

      第4章 充分利用笔记

      4.1 深入挖掘笔记更有效

      可以根据写好的笔记,把每一行都分别作为标题,再写。

      4.2 多角度地写一个标题

      比如:我为什么学英语坚持不下来?什么情况下,我坚持学过英语?如何才能坚持学英语?

      另外,如果遇到一天遇到的事情比较多,可以写超过10页的笔记。不开心的时候,写上20分钟,就会好受很多。

      4.3 笔记的拓展

      当熟练地做笔记后,就可以采用下面的笔记方法:

      一个笔记分为左右两个部分,有一个主标题,还有两个副标题标题互为组合,一个笔记增加到2分钟。副标题举例:

      现在的问题    |    对策

      强项    |    弱项

      4.4 笔记和逻辑树的关系

      如果是深入挖掘后的笔记,则A是最初的标题,而A-1、A-2、A-3、A-4则是正文;第二篇笔记的标题则是A-1,其正文为A-1-1、A-1-2、A-1-3、A-1-4。

       逻辑树和笔记的区别在于,做笔记的时候完全不用考虑构造等问题,能够专心把想到的东西写下来,而之后再整理排列时,就会发现这些笔记会自然而然地呈现出逻辑树的样子。

      4.5 从笔记中归纳企划书

      • 将想到的想法从一端开始,随心所欲地写下来,每个想法作为标题用一张纸(注意是每个想法一页)

      • 写好标题后,,将闪现在脑海的想法写下4—6行也可以,只写标题不写内容也可以。

      • 写完后,选出几个自己最满意的想法,然后对每个想法进行完善,比如如何实现,有哪些困难等等。

      • 之后如果有新想法,可以继续完善。

      • 写好的笔记,要按照目录,目标,功能等等具体分类

      按照上述方法将想法全部写完后,要在几十页中选出看起来有用的20至30页摆放在桌子上。这时也不需要在意笔记的水准低或者内容空洞什么的,只要能将自己一边苦恼一边写下的最原始的想法摆出来就可以了。
      写好的笔记要按照目录、企划的主旨、目标顾客及用户、服务和软件等具体功能、推广方案、备选项的比较、日程、推进机制、必要资金、收支预测等分类并展开。这个时候需要一张比较大的桌子。
      下页照片中,是按照最左边为封面,下面是目录,再下一行是根据目录书写的各个章节,之后是各个章节的数页笔记。在摆放的时候,部分笔记需要重写和整理。

      写5到十页后就要重新排列一次

      4.6 让同事和家人也记笔记

      第5章 笔记的整理和活用方法

      分类放在透明文件夹中进行整理

      • 要对笔记进行分类。   

      • 随着笔记的增加,要对一些分类进行整合

      • 睡觉前对今天缩写是十页笔记进行分类

      • 每三个月整理一下分类,并粗略的泛读,平时不用看

      • 再过三个月,也就是写了笔记6个月后,重新看一次,这样大部分内容可以记起来,而不忘记。

      由于各种各样的原因,我最后还是决定了采用云笔记的方式,主要原因如下:

      1.   目前用手机就可以使用各类云笔记软件,效率和方便性已经远超作者的A4纸方式

      2.   更加方便整理和归纳,也更加安全

      回复

      因为决定采用云笔记的方式,所以制定了如下的笔记方式,也是对这本书的总结:

      - 脑子里想到什么想法或者问题或者有任何情绪,就立即写下来。写之前,手机倒计时1分钟。

      - 严格规定在1分钟内写完,如果遇到特别多的内容,也不可超过1分钟15秒。

      - 写完后,花5秒钟给分大类,晚上睡觉前,给每个添加标签

      - 可以每行笔记再次作为标题延伸下去

      - 等熟悉笔记的方法后,可以按照副标题法,扩展笔记。

      - 每个笔记写4-6行,每行写10 - 20个字

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